Egal ob unterwegs, in Schule & Kindergarten oder einfach zu Hause zwischendurch: Schnell zubereitete, gesunde Snacks dürfen nie fehlen. Damit du ein wenig Abwechslung schaffen kannst, habe ich hier 7 Snackideen für dich, die ruckzuck zubereitet sind, sich wunderbar einfrieren lassen und natürlich richtig lecker schmecken. Alle Rezepte sind industriezuckerfrei und werden gesüßt mit Honig, […]
Hefehäschen – leckeres Ostergebäck für Kinder
Dieser Beitrag enthält Werbung / Affiliate Links* In zwei Wochen ist schon wieder Ostern. Gefühlt hüpfen wir von einem Fest zum nächsten und trotzdem sehen die Feiern seit nun einem Jahr anders aus, als wir sie gewohnt sind. An Weihnachten war ich optimistisch, dass wir bis zum Frühjahr wieder zurück in unsere gewohnte „Normalität“ finden […]
Schokomuffins mit Süßkartoffel- gesund & lecker
Dieser Beitrag enthält Werbung / Affiliate Links* Hast du schonmal mit Süßkartoffeln gebacken? Falls nicht, dann solltest du das unbedingt auf deine To-Do Liste setzen. Es lohnt sich – versprochen. Bei uns gab es kürzlich leckere Schokomuffins mit Süßkartoffel- so schnell gemacht, industriezuckerfrei und richtig weich & fluffig. Durch den Kakao werden sie schön dunkel […]
Bananenkekse mit Erdnussmus
Hast du Lust auf leckere Bananenkekse mit Haferflocken und Erdnussmus? Sie sind perfekt für unterwegs und super geeignet für die Kindergarten–/ Schulbrotdose. Für die gesunden Kekse brauchst du nur 5 Zutaten und ein kleines bisschen Zeit. Die Kekse sind super schnell zubereitet und halten sich einige Tage, wenn du sie in einem luftdicht verschließbaren Behälter […]
Kokosecken – gesunder Snack für die ganze Familie
Wo sind die Kokosfans? Diese Kokosecken musst du unbedingt ausprobieren…so saftig, weich und irgendwie könnte man sie als eine Mischung aus Kuchen und Müsliriegel bezeichnen. Auf jeden Fall sind sie unglaublich lecker und mit einem Klecks Schokolade ein echtes Highlight. Die Kokosecken kommen ganz ohne Haushaltszucker aus, gesüßt werden sie lediglich mit etwas Honig. Mehr […]
Schoko-Quarkbrötchen – ohne Zuckerzusatz
Wir haben definitiv ein neues Lieblingsrezept: Die Schoko-Quarkbrötchen sind super lecker, schnell gemacht, ohne Hefe und ohne Zuckerzusatz. Die Schokolade enthält natürlich Zucker, aber hier kannst du zur dunkleren, gesünderen Schokolade greifen oder die Schoki einfach komplett weglassen und z.B. durch Rosinen ersetzen. Ganz wie du magst. Schoko-Quarkbrötchen ohne Zuckerzusatz Ein wenig Süße erhalten die Brötchen […]
Zucchini-Bananen Brownies – gesunder Snack
Zucchini ist so vielfältig und schmeckt sowohl in der süßen als auch in der herzhaften Variante. Da wir noch reife Bananen hatten und auch eine Zucchini dringend gegessen werden musste, kam mir die Idee für diese einfachen Zucchini-Bananen Brownies. Eine richtig tolle Kombination, die nicht nur den Kleinen schmeckt. Die Brownies sind haushaltszuckerfrei und erhalten […]
Gefüllte Kartoffeltaler mit Spinat & Frischkäse
Neues Jahr, neue Rezepte. 🙂 Los geht’s mit Kartoffeltalern, die mit Spinat und Frischkäse gefüllt sind. Super einfach – super lecker und ein perfektes Mittagessen für die ganze Familie. Wir essen alle total gerne Kartoffeln, egal in welcher Form. Salzkartoffeln, Pellkartoffeln, Bratkartoffeln oder Kartoffelbrei – Kartoffeln sind so vielseitig und schmecken einfach immer. Kartoffeln mal […]
Weiche Bananenkekse mit Haferflocken und Honig
Nur noch 3 Tage bis Heiligabend und falls du Lust hast, noch schnell etwas leckeres und gesundes zu backen, dann schau dir unbedingt das Rezept für die zuckerfreien Bananenkekse an. Die sind schön weich, schmecken super weihnachtlich und sind getoppt mit einem Klecks Schokolade. Perfekt, oder? In der Weihnachtsbäckerei… Tja, die sah in diesem Jahr […]
Schoko-Grießbrei mit heißen Kirschen
Wenn du Lust auf ein schnelles, leckeres und weihnachtliches Frühstück (oder Mittagessen) hast, dann bist du hier genau richtig. Der Schoko-Grießbrei mit heißen Kirschen ist perfekt für kalte Wintertage und macht richtig lange satt. Grießbrei ist bei uns so ein echtes „Geht immer“ Essen. Egal ob ganz klassisch mit Zimt & Zucker, mit leckerem Apfelmus […]